ごあんない

基礎体温と女性ホルモン ココロとカラダ

ごあんない

皆様こんにちは!東京支社インストラクターの坂本です。 夏本番!!寝苦しい日々が続きますが、そんな日々でも毎朝習慣にしていることは体温を測ること。 起きてすぐ、体を動かさずに体温を測ることで基礎体温がわかります。基礎体温を…

続きを読む»

2021年7月21日  by exseeds

骨格別ダイエット方法!!

ごあんない

皆さんはパーソナルカラーや顔タイプなどご存じでしょうか。 似合う色を身に着けることで、より魅力的に見え印象を良くする際に参考にしている方は多いのではないでしょうか。   そこで今、お洋服やアクセサリーを選ぶ際に…

続きを読む»

2021年6月23日  by exseeds

年末のご挨拶

ごあんない

  早いもので、2020年も残りわずかとなりました。 本年もエクシーズジャパンをご愛顧いただき、厚く御礼申し上げます。   年内最後のブログは、各支社から皆様へのご挨拶とさせていただきます! &nbs…

続きを読む»

2020年12月28日  by exseeds

残暑にぴったり!冷製デリスープレシピ

ごあんない

9月に入っても残暑が厳しく、夏バテ・・・なのになぜか体重は増えている! そんな方、いらっしゃいませんか? 気温が高く、「手軽に、食べやすい食事」になっていると、栄養が偏ったり、むくんだり・・・そんな夏太りになってしまう方…

続きを読む»

2020年9月7日  by exseeds

夏の季節、一番使える「メラトルマスク」

ごあんない

こんにちは。東京支社インストラクターの林です。 今回は夏の季節にピッタリな美白&保湿集中ケアシートマスク「メラトルマスク」についてお話していきます。 季節によっておすすめしやすい商品は変わりますが、メラトルマスクは夏に人…

続きを読む»

2020年7月22日  by exseeds
1234

4 ページ中 1 ページ目を表示